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前蹲舉握法的推薦與評價，網紅們這樣回答

今天就讓Kerry 教練來告訴你這三個有效提升相撲硬舉的技巧吧！ ... 例如，進行高負荷蹲舉時許多運動員會利用努責現象，特別是軀幹向前傾斜時，接近 ...

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