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努責技巧
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呼吸大不同作者: 劉奕辰--物理治療臨床博士
同時利用努責效應,可以讓我們舉起最大重量。 ... 在需要肢體協調以及快速的運動中許多人會自然使用這個技巧,經典的代表例子就是網球擊球時的吼聲或者是武術中攻擊時 ...
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「努責技巧」
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