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重訓閉氣用力小心「努責現象」 頭暈痛、心悸 - 運動星球

近年台灣吹起健身風，不少人喜歡到健身房運動鍛鍊身體，楊智鈞指出，他曾在健身房看到民眾「練太用力暈倒」的情形，健身界稱為「努責」，醫學上來說 ...

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