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安神助眠茶7杯茶有效緩解神經衰弱 - 劇多

助眠 原理：薰衣草有很好的鎮定功效，能幫助安定神經，有安神助眠的極好功效，睡前飲用這道茶，不但能改善睡眠品質，還有促進新陳代謝，緩解頭痛的功效 ...

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