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春季宜养肝：吃点酸少熬夜不生气 - 网易健康

助眠 可用磁石、菊花、黄芩、夜交藤各30克，水煎两次，去渣取汁，倒入 ... 三花茶：玫瑰花6克，茉莉花6克，白梅花6克，疏肝理气、活血调经、和胃止痛。

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