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失眠多夢，這些花茶幫你促進睡眠！ - 每日頭條

花茶 功效：薰衣草可有效改善人們的睡眠質量，具有安眠、鎮靜、抗抑鬱的功用，可淨化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，故多用在改善失眠及頭痛等症狀上： ...

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