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助眠香薰蠟燭
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水氧機、擴香精油用錯時間竟會影響睡眠?亂用香氛可能造成反 ...
睡眠專家就提到,想要有顯著的舒眠紓壓效果,香氛蠟燭最好是在睡前2-3個小時點,這時腦袋會傳想睡的訊息,此時最能發揮精油香氣的功效!反之若是點著睡覺 ...
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