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助眠精油 - 植芮堂｜天然保養品推薦

可以直接把以上提及的助眠精油直接滴在手帕上嗅聞，或者滴在枕頭四角都可以，利用嗅吸香氛精油的方式幫助入眠。 安神助眠精油作為泡澡浴劑使用. 在晚上睡覺前泡個熱水澡， ...

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