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不只是讓房間變香而已！這4 種味道還可紓壓、安眠 - Heho生活

薰衣草可刺激腦內杏仁核，可抗低落情緒，是最常用於放鬆及助眠的一種花草 ... 打成霧，讓室內中充滿帶有精油的空氣，此方法也是使用精油香氛最省的 ...

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