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老是失眠睡不好？試試臨床心理師的「4B 好眠養成術」！加映6 ...

吳家碩表示：「改善睡眠品質要從生活習慣著手，善用助眠香氛也是一個好方式！」以下推薦6 款以天然精油打造的枕頭噴霧，藉由源於植物的療癒力量，營造舒壓、沉靜的空間 ...

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