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褪黑激素可幫助入睡，但也需小心和其它藥物的交互作用！

雖然褪黑激素以天然助眠劑而聞名，但它對健康的其它方面也有影響力。我們就利用這篇文章一起回顧褪黑激素的好處、最佳劑量以及潛在的副作用。 為什麼要吃 ...

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