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抽菸、喝酒、咖啡，讓人好眠？還是失眠？ - 照護線上

還是助眠呢？ ... 時候，也是喜歡小酌一番，美酒佳人正好眠，然而，喝酒對睡眠真的是好事嗎？ ... 「為什麼我喝茶就會睡不著，可是喝咖啡就不影響呢？

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