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好好保健｜Dcard 熱門討論《睡眠軟糖》是網紅圈的助眠保健品

為什麼睡眠軟糖能夠助眠呢？ 關鍵就在它摻進的這個褪黑激素。褪黑激素是大腦內松果體分泌的一種荷爾蒙，一般在接近生理睡眠時間會開始分泌，在半夜 ...

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