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花草茶推薦這7種！「薰衣草」用喝的可降低抑鬱

洋甘菊茶在西方是一種傳統的民俗療法，現有越來越多科學研究試圖去證明它的好處。洋甘菊茶能夠鎮靜心情，對於助眠有正向作用；也能夠減少抑鬱，增加多巴胺 ...

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