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睡不著怎麼辦？5種助眠精油配方推薦讓你放鬆心情一夜好眠

綜觀原因不脫現代人生活忙碌、易感焦慮憂鬱、壓力過大以及非規律的生活作息等等問題，加上過度使用3C產品，以上都是造成難以入睡甚至失眠的重要原因。

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