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好睡眠是「吃」出來的！睡前一杯芝麻素牛奶讓你一覺到天亮

此外，目前最新崛起的營養成分－「芝麻素」，其實也是理想的天然助眠食材！ ... 萃取精華的產品，相較直接食用芝麻更有效果，也不會攝取過多的熱量。

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