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睡不著怎麼辦？7款助眠氣味，使用精油睡個好覺！

乳香含有α-蒎烯、β-丁香油烴等助眠成分，有助平衡思緒、鎮定安神，是很經典的助眠精油。 <<舒眠擴香>> 乳香10滴+真正薰衣草10滴. 羅馬洋甘菊, 羅馬洋甘菊 ...

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