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失眠怎麼辦？重度失眠者推薦5款「助眠App」，木頭燃燒、下雨

在歐美流行了一陣「聽音舒眠法」，在睡眠前搭配白噪音或輕音樂達到舒眠效果，推薦5款失眠者必備「助眠App」讓你一夜好眠！ 延伸閱讀：Apple首款全罩式耳機 ...

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