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[懷孕] 目前快9周，可以跳孕婦有氧嗎- BabyMother板- Disp BBS

文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1651809593. ... 推aAABb: 孕初期一週運動5天（重訓+有氧），只要身體狀況ok，初期保62F 05/06 13:06

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