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加重鍊條及彈力帶，讓你變的更壯！

而藉由外加的彈力帶或鍊條的變動式阻力，在你通過障礙點之後，讓負荷隨著力量曲線而增加。有人稱這為Variable Resistance Training(簡稱VRT)。 註：若你不 ...

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