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加速燃燒脂肪，提高基礎代謝率的8種食物

咖啡因能促進脂肪分解，把脂肪釋放在血液中，減少脂肪囤積在體內的機會，自然就能達到減肥的效果。 綠茶 含有咖啡因和EGCG，兩者都可以促進新陳代謝， ...

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