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燃脂食物加速脂肪代謝_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

根據美國農業部的研究顯示，在食物中添加1／4至1茶匙的肉桂，可以立刻讓身體脂肪分解並加速代謝，肉桂的燃脂效果是綠茶的2.5倍。 ◇富含維生素B1、B2之食材.

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