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吃8種食物，提升新陳代謝更好瘦！ - Heho健康

吃8種食物，提升新陳代謝更好瘦！ · 1. 綠茶 綠茶中富含抗氧化劑對身體有不少益處，可以促進新陳代謝。 · 2. 豆類 豆類含有抗性澱粉，可以產生更多飽足感。

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