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[問卦] 認真問...每天跑五千為什麼瘦不下來？ - 看板Gossiping

本肥182/78 每天跑五千，飲食也有正常吃，蛋白質也有攝取足夠早餐：蔥油餅加蛋加培根，蘑菇鐵板麵+兩分小熱狗。蛋白質、蔬菜、碳水都有了。

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