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[問卦] 認真問...每天跑五千為什麼瘦不下來? - 看板Gossiping
本肥182/78 每天跑五千,飲食也有正常吃,蛋白質也有攝取足夠早餐:蔥油餅加蛋加培根,蘑菇鐵板麵+兩分小熱狗。蛋白質、蔬菜、碳水都有了。
確定!
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