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喝牛奶拉肚子不傷腸胃，但小心鈣質流失得骨鬆 - 中信房屋

有越來越多人聽過「乳糖不耐症」這個名稱，但這到底是什麼毛病呢？乳糖是牛奶中的碳水化合物，能幫助腦部以及中樞神經的發展，也可以加強鈣質的吸收。人體 ...

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