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營養師有樺要說- 你聽過#超加工食品嗎？ NOVA分類法

當然加工也是有分程度，甚至攝取頻率與份量更是去影響的主因。 ... 家常常都會覺得除了天然來源應該都屬於加工食品。 ... 肝不好，人生絕對是黑白啊！

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