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加工食物是健康殺手？營養師盤點超加工食品對身體的危害

研究指出，飲食中超加工食品的比例增加10%，就會增加12% 整體癌症、10% 乳腺癌風險，舉例來說：超加工食品缺乏足夠的膳食纖維，會增加罹患直腸癌風險； ...

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