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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看

酪梨吃法3：酪梨壽司（加州捲）。酪梨去皮切成長條狀或片狀，與黃瓜、蟹肉排在舖好的海苔與白飯上，可撒點芝麻，擠點美奶滋，就是西方的酪梨和東方的 ...

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