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「這時間喝咖啡」激速燃脂！營養師曝4大好處：減少疲勞感

很多人習慣一早聞著咖啡香，開啟一天的序幕與活力、提神又醒腦！不過營養師吳欣陵近期發現，不少健身房工作室都放有咖啡機，提供給會員們運動前飲用。

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