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功能性體適能常模
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國民體適能檢測項目及說明
檢測重要性. 心肺耐力較好的人,其心臟、肺臟及血管的功能也較好,較能輸送更多. 的血液和氧氣供組織細胞使用,並維持機體正常代謝,有效率地從事工. 作及活動,且較不易 ...
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