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如何開始自行車功率訓練？Ft. 台灣登山王范永奕- Garmin Blog

擁有以上的概念就要談安排課表還太早，這中間還有很多事要做要準備，要瞭解。首先第一步是設定車錶。接下來步驟如下：. 收集功率資料 -> 找出個人關鍵功率數據 -> 建立功率 ...

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