你即將離開本站

並前往https://www.frontier-sport.com/Article/Detail/46540?lang=zh-TW

Frontier小學堂：初心者的功率訓練Q&A

剛開始騎車所見的參數順序通常是以下這樣：速度> 踏頻> 心率> 功率瓦數， ... 想改善的是學員踩踏效率這件事，穿插提升轉數在課表中，相對應的瓦數 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「功率訓練課表下載」的人也找了：

  1. 功率訓練課程
    2.
  2. Zwift 有氧 課表
    3.
  3. 功率訓練大計
    4.
  4. rouvy課表
    5.
  5. 功率訓練ptt
    6.
  6. 公路車訓練菜單
    7.
  7. 功率區間計算
    8.
  8. 一般人ftp
    9.