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[問題] 訓練台和訓練菜單請益- 看板bicycle - PTT體育區

另外，我問了飛輪教練， 他是建議訓練菜單可以一天騎至少100公里一個禮拜至少騎三 ... 別傻了，每天一個半訓練台就好了 ... 我會聽脆瓜大的，板上輸出功率都高得驚人.

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