你即將離開本站

並前往https://www.instagram.com/trainer.luciusliao/

魯修斯｜Trainer｜三鉄初男

分享體能訓練/功率訓練/重量訓練/備賽日記 體能不是很強，但很認真訓練 ‍♂️ 騎車不是很快，但很認真 ... 重量訓練| 我的下肢訓練本篇分享我的下肢訓練菜單，.

確定！ 回上一頁

查詢 「功率訓練菜單」的人也找了：

  1. 功率訓練課表下載
    2.
  2. 自行車 功率訓練 菜單
    3.
  3. 功率訓練課程
    4.
  4. 功率訓練zone
    5.
  5. 功率訓練大計
    6.
  6. 功率 提升
    7.
  7. 公路車訓練菜單
    8.
  8. 自行車 FTP 訓練
    9.