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【Rouvy Workout系列一】FTP測試- YouTube

Rouvy #FTP # 訓練 台#虛擬騎行踩 訓練 和踩路線不同的是 訓練 課表有固定的 訓練 目標和活動量，適合平日的體能維持或特殊的賽前 訓練 。固定的 訓練 課表可以 ...

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