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懸吊健身訓練圖解全書 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

作中,支點、重點和力點的相對位置形成第二懸吊訓練的動作大多是腳踏實地、手握握類槓桿,槓桿系統會導致需要的施力加倍,使把,需要重力和體重提供抗力,比較少有運用動作 ...

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