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[問題] 練絕對重量(力量)沒什麼用? - Fitness板- Disp BBS
小的不才健齡1年8個月身高182體重89 目前三項PR S185 B137.5 D225(傳統) 今天中午在練深蹲的時候用160做組做4下4組旁邊的在上教練課的健友瞄到我在 ...
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