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力量上 不去
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卧推力量上不去?请对症下药!3种情况下提升卧推力量方法
如果我问你卧推力量上不去该怎么办,相信回答不外乎“多做大重量”、“练肱三头肌”...但其实锻炼有时候就像看病,需要“对症下药”。不同的人在卧推时力量 ...
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