pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
力量上 不去
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://blog.worldgymtaiwan.com/bench-press
臥推練出緊實胸肌記住這4原則達到增肌最大化 - World Gym Blog
... 訓練方式,看似簡單,但是要做正確可得花上不少時間重複操練和感受肌肉。 ... 「臥推」顧名思義,就是仰臥推舉,與肩推、深蹲、硬舉組成四大力量 ...
確定!
回上一頁
查詢
「力量上 不去」
的人也找了:
臥推重量上不去
重訓重量上不去ptt
健身沒力
肌肥大
重 訓 重量 卡 住
重 訓 重量 Dcard