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力行 熱 炒
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第一力行的生活事:吃得好長得好 - Google 圖書結果
炒 肉及其他動物性食物營養素損失較少。 ... 炒菜時應急火快炒, 3 ~ 5 分鐘即可。 ... 淘米時間不宜過長,不宜用力搓洗,不宜用熱水淘米;米飯以悶飯、蒸飯為宜, ...
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「力行 熱 炒」
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