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珠海的兒童學習擊劍的好處知多少？ - 壹讀

擊劍時由於要經常打開髖關節，這能讓大腿內側肌肉得到充分鍛鍊，對於喜歡完美身材的女性而言，塑身效果很不錯。 此外，擊劍屬於非常安全的一種運動。有 ...

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