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[閒聊] TVBS的劉乂鳴專訪bluegold PTT批踢踢實業坊

上周轉台時偶然看到劉乂鳴醫師的專訪他採用的是1周7餐的間歇性斷食，其中一周有兩天完全不吃但是吃的時候就不限制吃的內容澱粉炸物什麼的都可以吃另外再搭配一周三次高強度 ...

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