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體位法與柔軟度的關連 - Judy Yoga

從小，劈腿和後彎就像喝開水一樣，EASY！ ... 居多，因此關節容易磨壞掉，誰呵，當然是關節上的軟骨，吃吃肯德雞的雞腿，在骨頭末端有個白色的QQ的 ...

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