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創傷復原三階段
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心理學:撫平心理創傷的5個階段 - 每日頭條
研究顯示,如果我們刻意壓制負面感覺,反而可能會提升它出現的頻率——這就是所謂的「回跳效應」(rebound effect),也就是霍洛維茨所說的第三階段:「入侵 ...
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