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魚油、葉黃素、B群、鈣片保健食品可一起吃嗎?怎麼吃才正確

這些保健食品都有殺菌的成分在裡面，如果和益生菌同時補充，會影響益生菌的效果。 熱水. 益生菌不耐熱，因此建議搭配常溫冷開水。如果是要加入睡前奶當中 ...

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