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自製寶寶副食品，輕鬆上手四步驟 - 健康營家

穀類可以加水後以小火煮粥，過程中可以不斷加水調整濃稠度，不過要記得不斷攪拌，不然很容易糊掉。 · 蔬食均可以考慮用電鍋蒸或是用水煮，一般根莖類用蒸的 ...

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