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身體還是無法真正放鬆？一根冰棒棍秒測，你是否交感神經亢奮

副交感神經 根本不存在！？雖說維持自律神經平衡很重要，但要刻意活化副交感神經並不容易。例如想要一直處於睡眠狀態這件事，也許讓身體一直維持在平靜 ...

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