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藉由認識副交感神經，學會何謂真正的身心放鬆！ | HAVFIT

副交感神經系統 則是「煞車」，負責身體的消化、休息與修復，它跟交感神經系統互補，如同在車子需要停下來的時候減速、緩衝，心跳減慢、瞳孔收縮、流汗 ...

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