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遠離洗腎！營養師公佈傷腎食物：除了香腸火腿之外 - 幸福熟齡

有人說黑色食物，如黑豆、黑木耳等補腎，或有些論點基於腎功能差也是一種發炎狀況，可以多吃抗發炎食物， 如富含Omega-3 脂肪酸的鮭魚、酪梨、堅果、黃豆 ...

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