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[孕媽咪] 懷孕初期0~12周懷孕初期小常識((飲食&運動))

記得發現懷孕的當天看到兩條線的驗孕棒真的很驚嚇當下真的沒有太多喜悅的心情因為太突然還在調適要改變 ... 所以在運動時候一定要多注意自已的身體變化不要勉強撐下去.

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